chwila dla ciebie przepisy

Redakcja, MK

Woda perfumowana Avon Only Imagine

Woda perfumowana Avon Only Imagine

Avon odkrywa przepis na radość każdego dnia. W wodzie perfumowanej Only Imagine uchwycono chwilę czystej radości. Zapach łączy w sobie owocowo-kwiatowo-świeże nuty.

PROSTY PRZEPIS: Wzmacniający i przyspieszający metabolizm tonik z kurkumą

Kurkuma ma działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, poprawiające funkcję mózgu. Ponadto obniża ryzyko chorób serca i łagodzi depresję. Pozostałe składniki pomogą podkręcić twój metabolizm. Ten tonik to idealna propozycja na rano!

Dietetyczne przepisy. Co możesz zrobić z wykorzystaniem kakao [5 PRZEPISÓW]

Przygotowaliśmy dla ciebie pięć przepisów na zdrowe i dietetyczne desery na bazie kakao. Jest ono źródłem żelaza, chromu i magnezu. Dodatkowo redukuje stres, wspomaga koncentracje i pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Dlatego warto dodać je do swojej diety.

Nutella z awokado i banana [HAPS FIT]

Nutella z awokado i banana [HAPS FIT]

Fitlovebox - comiesięczna dawka zdrowia dla każdej kobiety

Fitlovebox - comiesięczna dawka zdrowia dla każdej kobiety

szczegół - od pudełka, przez ulotkę, aż po sam wypełniacz. Poza tym zawartość pudełka jest niespodzianką do chwili jego otrzymania. Potraktuj Fitlovebox jako motywację. Niech będzie bodźcem, który motywuje do zmian w diecie, nawet tych drobnych jak zamiana produktu w przepisie na zdrowszy.

Czerwone koktajle, które opóźniają starzenie się [5 PRZEPISÓW]

Czerwone koktajle, które opóźniają starzenie się [5 PRZEPISÓW]

Składniki: - 2 szklanki truskawek - 4 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej - 2 płaskie łyżki cukru trzcinowego Przygotowanie: Truskawki i cukier wrzucamy do blendera i miksujemy. Pod koniec dodajemy kaszę i miksujemy na małych obrotach jeszcze przez chwilę. Podajemy z całą truskawką. Gotowe

Dbasz o to, co kładziesz na talerz? Te przekąski są dla ciebie! [5 PRZEPISÓW]

Dbasz o to, co kładziesz na talerz? Te przekąski są dla ciebie! [5 PRZEPISÓW]

Szybki przepis na energetyczny koktajl z owocami Składniki: - 600 g płatków owsianych górskich (nie błyskawicznych) - 300 g mąki pełnoziarnistej - 2 łyżeczki cynamonu - łyżeczka gałki muszkatołowej - 200 g oleju kokosowego (roztopionego) - 5 jajek - 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (lub

Muffiny, babeczki, tiramisu - garść słodkich przepisów

Muffiny, babeczki, tiramisu - garść słodkich przepisów

zapomniała dodać do klasycznego ciasta czekoladowego proszku do pieczenia. Niezrażona porażką pokroiła niewyrośnięte ciasto na kwadraty i tak powstało amerykańskie brownie Zobacz przepis Czekoladowy zygzak Wystarczy rozpuścić tabliczkę. Wylać na pergamin. Dodać ulubiony składnik, a po chwili łamać, kroić

Kurkuma. Bogactwo naturalnych przeciwutleniaczy

Kurkuma. Bogactwo naturalnych przeciwutleniaczy

. Jest środkiem na depresję Kurkuma jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym – łagodzi bóle mięśni i stawów. Zawiera również dużą ilość przeciwutleniaczy, dzięki którym łagodzi stres i jest znakomitym lekiem antydepresyjnym. Przepis na wzmacniający i przyspieszający metabolizm tonik z kurkumą

Wielkanoc w wersji fit + przepisy na dietetyczny sernik, ciasto i sałatkę

Wielkanoc w wersji fit + przepisy na dietetyczny sernik, ciasto i sałatkę

na rodzinny spacer po świątecznym obiedzie. Umiarkowana aktywność fizyczna jest doskonała zarówno dla najmłodszych, jak i najstarszych członków rodziny. Rano możesz chwilę pobiegać albo wybrać się na przejażdżkę rowerową. Połącz przyjemne z pożytecznym. 6. Gotuj mądrze Podczas pieczenia zastąp masło

Zdrowe odżywianie to podstawa doskonałego wyglądu. Agata już zmieniła nawyki żywieniowe, a TY?

Zdrowe odżywianie to podstawa doskonałego wyglądu. Agata już zmieniła nawyki żywieniowe, a TY?

o siódmej rano. Głównym posiłkiem była kolacja, często bardzo syta i o późnej porze. ZOBACZ: 3 przepisy na pyszne i zdrowe słodycze Przełomowym momentem była chwila, kiedy zaczęłam się martwić o moje samopoczucie. Sądziłam, że podłożem zmęczenia i braku koncentracji była choroba, a tak naprawdę

Życie Pani Joasi było pełne przygód, obrazków i wzruszeń. Aż któregoś dnia dopłynęła do końca internetu

Życie Pani Joasi było pełne przygód, obrazków i wzruszeń. Aż któregoś dnia dopłynęła do końca internetu

Już po pierwszym wysłanym e-mailu, który okrążył kulę ziemską, by po chwili wrócić do niej, Joasi, siedzącej wciąż przy tym samym szarym, zagraconym biurku, pokochała internet miłością wielką i czystą. Ircowała, czatowała, twittowała. Pisała bloga i publikowała zdjęcia swoich kotów na Instagramie

Sos serowy - jak zrobić - najlepsze przepisy dla dbających o linię [5 PRZEPISÓW]

Sos serowy - jak zrobić - najlepsze przepisy dla dbających o linię [5 PRZEPISÓW]

rozdrobniony ser pleśniowy. 4. Do całości można dodać jeszcze 2 rozgniecione ząbki czosnku, dla lepszego smaku. 5. Całość jeszcze chwilę podgrzewamy, mieszając. Sos idealnie nadaje się do wszelkich potraw - najlepiej jako sos serowy do makaronu! Niskokaloryczne sosy: guacamole, hummus, tzatziki [5 PRZEPISÓW

Dieta strukturalna. Sposób na odchudzanie dr Bardadyna

Dieta strukturalna. Sposób na odchudzanie dr Bardadyna

co masa ciała spada. Głównym założeniem tej diety jest spożywanie dużej ilość produktów z listy stworzonej przez dr Bardadyna. Produkty te są naturalne i mają wysoka zawartość składników odżywczych ( witaminy , przeciwutleniacze, składniki mineralna).  Dieta strukturalna dla każdego Dieta

Nie tylko mazurki - wiosenne wypieki

tabliczkę. Wylać na pergamin. Dodać ulubiony składnik, a po chwili łamać, kroić. To może być prezent dla czekoladoholików. Przeczytaj przepis Potrzebne jest gotowe ciasto francuskie (1 op.), krem waniliowy i bita śmietana. Wykrawam z gotowego ciasta prostokąty, układam na papierze do pieczenia na blasze

Indeks sytości. Wybieraj produkty, które sprawią, że nie będziesz głodna [LISTA]

Indeks sytości. Wybieraj produkty, które sprawią, że nie będziesz głodna [LISTA]

spalanie tkanki tłuszczowej i stanowi źródło energii. Zjadając pierś z kurczaka będziemy dłużej najedzeni, a wybierając np. słodkiego batona, po chwili ponownie poczujemy się głodni, a w dodatku dopadnie nas senność i znużenie. Zobacz: Czerwone koktajle, które opóźniają starzenie się [5 PRZEPISÓW

Sos pieczarkowy - jak zrobić, zdrowe przepisy. Dietetyczny zamiennik bez śmietany

Sos pieczarkowy - jak zrobić, zdrowe przepisy. Dietetyczny zamiennik bez śmietany

na diecie Sos pieczarkowy wersja fitness Najlepszym rozwiązaniem będzie zamiana niechcianej śmietany na jogurt naturalny lub grecki. Taki jogurt ma o wiele więcej cennych składników odżywczych. Dla porównania jogurt grecki ma aż trzy razy mniej tłuszczu niż śmietana, a jogurt naturalny

Szparagi. Mało kalorii, mnóstwo witamin! [3 FIT PRZEPISY]

Szparagi. Mało kalorii, mnóstwo witamin! [3 FIT PRZEPISY]

, wówczas przewrócić ją na drugą stronę i powtórz grillowanie. Odłam twarde końce szparagów, łodygi opłucz i pokrój na kawałki. Gdy cukinia będzie już pokryta paskami z drugiej strony, dodaj do niej szparagi i wymieszaj wszystko. Grilluj wszystko przez 5 minut, co chwilę potrząsając patelnię. Na minutę

Rzecznik praw pacjenta ws. prof. Chazana: "W szpitalu naruszono prawo do informacji"

Rzecznik praw pacjenta ws. prof. Chazana: "W szpitalu naruszono prawo do informacji"

Postępowanie dotyczy dyrektora placówki prof. Bogdana Chazana, który odmówił, powołując się na klauzulę sumienia, wykonania aborcji u kobiety, mimo że były do tego wskazania medyczne ze względu na wady płodu. Nie zaproponował też pacjentce - do czego zobowiązują przepisy - innego lekarza lub

Szczawiowy - zawrót głowy!

pożywnej zupy dla całej rodziny. Przygotujesz ją w prosty sposób z użyciem świeżych składników, które masz w kuchni. Możesz przyrządzić według przepisu podstawowego lub dodać składniki, które bliscy lubią najbardziej. Rosół drobiowy WINIARY - to doskonale znany smak jak z domowej kuchni - bez niego

"Nie ma gotowania bez warzyw!" - wywiad z autorką książki kucharskiej i wegetariańskiego bloga "Zielenina"

"Nie ma gotowania bez warzyw!" - wywiad z autorką książki kucharskiej i wegetariańskiego bloga "Zielenina"

bym chciała, bo obowiązki, brak czasu, itd., ale kocham książki miłością wielką. Kulinarne kolekcjonuję, więc było moim cichym marzeniem wydać swoją. Nie ma nic przyjemniejszego niż chwila relaksu z pięknie wydaną książką ze smakowitymi przepisami i pięknymi zdjęciami, więc chciałam dołączyć do tego

Jak ograniczyć węglowodany?

Jak ograniczyć węglowodany?

dostarczać. Najważniejsze, abyśmy wybierali węglowodany złożone i dostarczali ich odpowiednią ilość. Są one ważne na równi z białkiem i tłuszczami. SPRAWDŹ: czy algi naprawdę upiększają i pomagają schudnąć Placki bananowe. Prosty przepis na pyszne śniadanie [WIDEO] Węglowodany, które warto spożywać

Fit obiady bez mięsa [5 PRZEPISÓW]

Fit obiady bez mięsa [5 PRZEPISÓW]

bulionem warzywnym. Gdy jarmuż i pomidory będą już ugotowane, do zupy dodaj osuszoną soczewicę, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj. Na koniec posyp świeżą natką pietruszki. Zobacz: Dietetyczne zupy, które musisz znać [5 PRZEPISÓW] Sprawdź: Dietetyk radzi: Dieta dla urody

Ten weekend będzie pyszny - polecamy przepisy na letnie smakołyki

Ten weekend będzie pyszny - polecamy przepisy na letnie smakołyki

chwili, gdy wypłyną na powierzchnię... Przeczytaj cały przepis 4 piersi kurczaka u 1 łyżeczka miodu gryczanego u 2 małe rzymskie sałaty u 8 cienkich grillowanych kromek bagietki, 20 g startego parmezanu u 1 czerwona cebula pokrojona w cienkie plasterki lub dymka u sól, pieprz... Przeczytaj cały

Makaron ryżowy - więcej energii, mniej kilogramów [4 PRZEPISY w tym makaron z kurczakiem]

- przepisy Makaron ryżowy nie wymaga gotowania - wystarczy zalać go wrzącą wodą, by po kilku minutach był gotowy do spożycia. Można dodać go do azjatyckich zup. Wybornie smakuje także z kurczakiem, warzywami oraz owocami morza. Węglowodany. Wróg czy przyjaciel osoby aktywnej? Oto interesujące potrawy z

Czego nie powinien mieć dobry balsam do ust? Te składniki mogą bardziej zaszkodzić, niż pomóc

Wychodzisz z domu, malujesz usta balsamem i po pięciu minutach czujesz, że musisz zrobić to znowu? Powtarzasz czynność, ale uczucie ulgi trwa tylko chwilę. Odpowiedzialny za to może być skład twojego balsamu. Na co zwrócić uwagę podczas czytania etykietki? Mentol Ten składnik orzeźwia i daje

Czujesz się ciągle zmęczona? Oto 6 produktów, które odbierają ci energię

, tak samo jak jasny ryż, mają wysoki indeks glikemiczny (w przeciwieństwie do produktów pełnoziarnistych). Sięgając po nie nie dostarczamy naszemu organizmowi ważnych składników odżywczych, a dodatkowo spada nam energia i po chwili znowu doskwiera nam głód. Takie węglowodany mają mało błonnika

Metamorfoza Angeliki. "Bardzo często podjadałam nocy. Teraz jestem dumna, że zachowałam silną wolę"

. Moje wysyłki nie poszły na marne. Po pewnym czasie metabolizm zdecydowanie przyspieszył. Coraz szybciej zaczęłam gubić zbędne kilogramy. Nie ukrywam, że w diecie bardzo mi brakowało słodyczy. Paulina pomagała mi w chwilach słabości i proponowała różne smaczne fit przepisy . Dzięki temu nie zjadałam

Adopcja przez internet

Dzisiaj w "Gazecie Wyborczej" magazyn reporterów "Duży Format" Adopcja przez internet Kiedy Ola zaczęła chodzić po lekarzach, Piotr zaczął chodzić po internecie. I znalazł to, wydawało się, idealne rozwiązanie. Wystarczyło odpisać na ogłoszenie albo zamieścić swoje i chwilę

Matko, jakie słodkie!

; (Sernik na zimno); "Sekret tkwi w maśle orzechowym" (Najlepsze ciastka świata) W niektórych przepisach czuć rygor ("Piec 12 minut i ani chwili dłużej!"), inne pozostawiają pole dla kreatywności gotującego ("Wszystko wymieszać i upiec. Ta-dam, nie wiem ile"). Proporcje są tu

Szpinak. Bogactwo antyoksydantów i witamin

grupy B. Zasobny jest w antyoksydanty - luteinę, neoksantynę oraz kwercetynę. Ze względu na duże ilości potasu, śmiało można polecić go osobom z nadciśnieniem . Szpinak jest również doskonały dla osób zmagających się z anemią, ponieważ zawiera żelazo, niezastąpione w produkcji czerwonych krwinek

Żaneta schudła 15 kilo i czuje się jak inna osoba [METAMORFOZA]

Zaczęłam ćwiczyć dla siebie, dla swojego zdrowia. Jeszcze kilka lat temu miałam problemy z wykonywaniem podstawowych czynności w domu. Trudność sprawiało mi nawet dłuższe stanie przy zlewie i zmywanie naczyń. Zaczęły pojawiać się bóle pleców, które bardzo mi doskwierały. Z siedzeniem również

Zdrowe obiady w 30 minut [5 PRZEPISÓW]

pozostałymi składnikami: sałatami, szpinakiem, pokrojoną, ugrillowaną wcześniej piersią z kurczaka, cebulą. Dodajemy sos i mieszamy. Zobacz: Fit obiady bez mięsa [5 PRZEPISÓW] 5 składników, które Anna Lewandowska ma zawsze w swojej kuchni Składniki: - kilka płatków papieru ryżowego - 1

Ulubiona książka kucharska - jakie są redakcyjne typy?

nich skorzystały. W ten sposób zdobyłam przepis na ciasto drożdżowe, które wychodzi pyszne, a jego wykonanie przeczy wszystkim zasadom kulinarnym. Ola ma jednak  jedną książkę, która stanowi jej koło ratunkowe w trudnych chwilach. Jest to "Jedno smaczne danie. 400 przepisów z całego świata

Żel pod prysznic Le Petit Marseillais: werbena z cytryną

składnikiem żelu pod prysznic dla osób, pragnących chwili wyciszenia i spokoju! Nie bez przyczyny werbenę łączy się z cytryną, której zapach pobudza, oczyszcza, stymuluje, podnosi nastrój. To zdecydowanie unikalne połączenie! Ciekawe jest to, że w wielu miejscach pracy w Japonii rozpyla się olejek

Ciasto naleśnikowe zdrowe i dietetyczne [PRZEPIS]

Jak zrobić naleśniki dietetyczne? Przepis na ciasto naleśnikowe opiera się w głównej mierze na wykorzystaniu mąki . Pospolite naleśniki piecze się z bardzo kalorycznej i ciężkostrawnej mąki pszennej, która na dodatek została oczyszczona ze wszelkich dobroczynnych dla zdrowia składników odżywczych

Bez niej światowa gastronomia byłaby nudna - Marta Gessler o autorce książek kulinarnych

przepisów jest niechęć autorki do diet. "Ja nawet nie lubię słyszeć, że ktoś jest na diecie. Dla mnie najważniejsza jest równowaga. Ma być świeżo i lekko. Chcę cieszyć się smakiem jedzenia - bez wyrzutów sumienia". Już wiecie, dlaczego chciałam mieć tę książkę? Wszyscy mamy chwile słabości i

Degrengolada kobiecości przywrócona

Obstawiam, że mnie i ciebie, czytającą te słowa, łączy niejedno. Gdybyśmy siadły razem w przedziale, nie skończyłoby się na rozmowach o pogodzie. Zacznijmy ostrożnie, siostro, od tematów płytkich. Jest na przykład taki program w telewizji "Jak się nie ubierać" - oczywiście ty go nie

5 kroków do pięknej figury

, by posiłki były dla Ciebie przyjemnością. Nie powinnaś wrzucać w siebie pospiesznie jedzenia, tylko spokojnie delektować się każdym kęsem. Odstaw talerz, gdy nie czujesz się do końca najedzona. Mózg potrzebuje około 15 minut, by wychwycić, że już nie czujesz głodu.   Pixabay Krok 2: Jedz

Co możesz kupić za 50 zł w różnych częściach świata?

właściciele udostępniają swoim gościom także dach - można tam spędzić romantyczne chwile we dwoje. fot. flikr.com, Merlin Phuket Tajlandia to raj dla turystów odkrywających dopiero Azję. Nieznana Europejczykom kultura przenika się ze wszystkim, co doskonale nam znane. Ludzie żyją w dużej mierze z turystyki

O KAWIE PRZY KAWIE - AROMATYCZNE KAWY BELLAROM W LIDLU

Indonezji i Wietnamu. Klasyczne cappuccino, serwowane w porcelanowych filiżankach o pękatym kształcie i pojemności ok. 150 ml, pozwala na chwilę wytchnienia a także doda nam energii nawet podczas intensywnego dnia w pracy - a to ze względu na wyższą zawartość kofeiny w porównaniu z Arabiką. Moc klasycznej

Rostbef - źródło białka dla sportowców

się go w sosie z czerwonego wina - i właśnie taki przepis zostanie tu zaprezentowany. Marynatę należy przygotować z musztardy, rozmarynu, lubczyku, czosnku i oliwy. Tak przygotowaną kompozycją ziół należy natrzeć wołowinę, a następnie obsmażyć ją przez chwilę z każdej strony. Później wsadzamy ją do

Opinie po teście wyciskarki wolnoobrotowej Philips Avance HR1897/30

dołączona była również książka z przepisami, które stały się dla mnie interesującą inspiracją. Wszelkiego rodzaju soki, koktajle i desery owocowe i warzywne zrobiły się niemal same. Wyciskarka świetnie radzi sobie zarówno z owocami miękkimi, jak i z orzechami, natką pietruszki, szpinakiem czy czosnkiem lub

Kuchnia polska - niech młodzi ludzie uczą się gotować

zdrowsze jedzenie, świadome wybory w sklepach, oszczędność pieniędzy. Kuchnia polska dla nastolatków Wybrałam do swojej książki "Gotowi, by gotować" przepisy z domowej kuchni polskiej dobre dla nastolatków. Sprawdzone, proste, oswojone. W sam raz do potrenowania, gdy ma się czas, chęć

Wszystkie chcemy pachnieć jak spocona dzikim tańcem Margaret Qualley

że ten film jest również reklamą perfum tylko mu dodaje. Bo jest wreszcie inny. Jak zauważyła w maju tego roku redakcja Quartz, reklamy perfum są notorycznie beznadziejne. Mimo wielkich nazwisk reżyserów i aktorów, one są zawsze takie same, i zawsze równie koszmarne. Przepis wydaje się prosty

Zdrowe słodycze - to nie jest niemożliwe!

, słodycze nie służą zdrowiu . To przykre, dla mnie również, bo jestem fanką słodkiego smaku. Potrafię powstrzymać przed sklepowymi smakołykami, bo zdrowie jest dla mnie ważniejsze niż chwila przyjemności. Nie oznacza to, że rezygnuję ze słodyczy i was też tym tekstem nie chce do tego przekonywać. Wręcz

Jak jeść jarmuż? [6 PRZEPISÓW NA SAŁATKI I INNE]

Przepisy light: sałatki, desery, zupy. Zobacz! Jarmuż - nowe oblicze kapusty Jarmuż to odmiana kapusty. Jest bogaty w beta-karoten, witaminy : K, C, z grupy B i E. Zawiera sulforafan (ma działanie antybakteryjne i niszczy bakterie powodujące wrzody żołądka) i chlorofil, który hamuje przemiany

Szybkie i łatwe dania fit, które musisz spróbować [6 PRZEPISÓW]

. 10 minut, osuszyć. Garnek lekko rozgrzać, dodać łyżkę masła klarowanego, posiekany czosnek i imbir, chwilę przesmażyć do lekkiego zarumienienia. Dodać jarmuż i zamrożony groszek, chwilę podsmażać mieszając, lekko posolić. Całość zalać większą częścią mleka, zmniejszyć gaz na minimum, gotować ok. 15

Nabiałowo: smacznie i zdrowo! Lidl prezentuje szeroką gamę produktów Pilos

. Bogata oferta produktów Pilos zawiera ponad 100 produktów nabiałowych w tym m.in. jogurt naturalny z wapniem (0,99 zł/250 g/1 szt.), jogurt naturalny z kulturami bakterii (0,79 zł/13 5g/1 szt.), kefir 2% (0,95 zł/400g/1 szt.), maślankę 1,5% (2,15 zł/1 l/1 szt.) - każdy znajdzie dla siebie coś zdrowego

Polędwica wieprzowa - wysokobiałkowa i niskokaloryczna

. Lekko grillowana polędwica wieprzowa z ananasem to wyborne danie dla każdej dbającej o linię osoby! Pyszne, sycące i posiadające mało kalorii ! Niskokaloryczne sosy: guacamole, hummus, tzatziki [5 PRZEPISÓW]

Sos grzybowy i inne potrawy z grzybów w diecie aktywnych

zależności od gatunku grzybów, jednak niewątpliwym pozostaje fakt, że warto włączyć je do swojej diety.   Zupy, od których nie utyjesz [6 PRZEPISÓW]   Grzyby w jadłospisie osób dbających o formę   Z punktu widzenia osób prowadzących zdrowy, aktywny tryb życia, grzyby mogą stanowić cenny

Quinoa (komosa ryżowa) - białko, błonnik i antyoksydanty [5 PRZEPISÓW]

warzywa pokrojone w kostkę i przecier pomidorowy. Cały przepis znajdziesz na stronie zdrowienatalerzu.pl 2. Sałatka z komosą ryżową i łososiem na ciepło. Na rozgrzaną patelnię trzeba wrzucić czosnek, dodać po chwili łososia, quinoę i szpinak. Dokładny przepisna stronie kwestiasmaku.pl 3. Racuchy z mąki

6 sposobów, by przestać jeść słodycze

się więc spokojnie swoim nawykom. Bez paniki, ale i bez cenzury. Jeśli skrzętnie ukrywasz przed sobą prawdę, przez tydzień prowadź dziennik i zapisuj w nim uczciwie, co konsumujesz. To nie praca na ocenę i nie będzie za nią piątki w dzienniku ani bury przy całej klasie. To po prostu pomoc dla ciebie

Historia pachnąca kawą, czyli jak odkryto "małą czarną"?

spróbowali dziwnych, zielonych "jagód" - miały one jednak gorzki smak. Chcąc się ich pozbyć, wrzucili ziarna do ogniska. Po chwili w powietrzu rozniósł się zapach aromatycznych, palonych ziaren. Skuszeni wonią, przyrządzili z nich pobudzający napój - szybko wyszło na jaw, że dzięki niemu mogą

Moje ulubione książki kucharskie do psucia

jednej strony jest lekka, z drugiej ma twardą oprawę i ostre rogi, jest też wystarczająco duża, by trzepnąć dziecko, gdy ucieka od zlewozmywaka. Domyślacie się chyba, że żartuję? Jeśli nie, to oświadczam niniejszym, że żartuję. To jest bardzo fajna książka, zwłaszcza dla młodocianych kucharzy. Przepisy

Dieta Taco Cleanse. 9 rzeczy, które powinnaś wiedzieć zanim zaczniesz ją stosować

dieta . Zanim jednak zdecydujesz się na dietę Taco Cleanse, poznaj jej 10 sekretów. ZOBACZ: 3 przepisy na koktajle białkowe Rozgrzewka przed ćwiczeniami Dieta Taco Cleanse, opiera się na spożywaniu taco. To jedno z najpopularniejszych dań kuchni meksykańskiej. Składa się z placków (tortilli) z

Dietetyczne desery. Słodko i zdrowo! [5 PRZEPISÓW]

nasz "budyń" zacznie wrzeć, zmniejszamy jeszcze ogień, używamy trzepaczki, mieszamy, tak aby się nie przypalił, gdy zgęstnieje, odstawiamy z palnika. Czekamy chwilę, później miksujemy masę aż do uzyskania właściwej konsystencji. Jemy na ciepło albo zostawiamy w lodówce (wtedy uzyskamy

Ugięte kolana zamiast stołu, brzuch zamiast talerza

Po latach pisania i namawiania was do jedzenia przy stole postanowiłam spróbować odejść od niego chociaż na chwilę. Wakacje to w końcu moment, by zapomnieć nawet o rzeczach niezbędnych. Zawsze mówiono nam, że stół łączy. Że stół to podstawa. Że tradycja, że opowieści przechodzące z pokolenia na

Kopiują blogi kulinarne - plagiat przepisów w książce kucharskiej

; - napisała mi Ewelina Majdak, autorka bloga "Around the kichen table" (http://table-table.blogspot.com/). Na jej blogu znaleźć można informację, że zdjęcie i przepis jej autorstwa znalazły się w piśmie "Chwila dla Ciebie". I nie ona je tam wysłała... Pysznie, ale z nieprawidłowościami

Śniadanie jest ważne - gdy za oknem zimno, jedz je na ciepło! [PRZEPISY]

parówki to zło wcielone). Poniżej kilka moich ulubionych przepisów, do których przekonałam wielu znajomych oraz pacjentów. Choć ci drudzy często na moje propozycje reagowali w pierwszej chwili "Co?! Kasza na śniadanie?!" . Po jakimś czasie jednak dawali się przekonać. Mam nadzieję, że wam też

Dietetyczna pizza: gryczana, owsiana, razowa, ziołowa [5 PRZEPISÓW]

. Specjalnie dla niej przygotowana pizza składała się z bazylii, sera mozzarelli oraz pomidorów- które reprezentowały narodowe barwy Włoch. Do chwili obecnej pizza margherita jest najczęściej przygotowywaną wersją tej potrawy. Pizza pada ofiarą różnych dietetycznych nieporozumień i mitów, podobnie jak

Seler i surówka z selera - dla zdrowia, urody i formy

, ułatwić trawienie, zlikwidować zaparcia, usprawnić pracę serca oraz nerek, jak również między innymi pomóc usunąć tłuszcz. Prawda, że idealna przekąska dla każdego sportowca? 5 składników, które mogą sprawić, że sałatka cię utuczy! Niskokaloryczna surówka z selera Skoro już wiadomo, że seler należy jeść

Śniadanie musi być

Małgosia Minta w swojej książce prezentuje kilkadziesiąt śniadaniowych przepisów: na słodko i na słono, dla tych, którzy jedzą w pośpiechu i dla tych, którzy cieszą się leniwymi porankami. Na miejscu i na wynos. Prezentujemy pięć przepisów. Pięć razy awokado - Co najbardziej lubisz jeść na

Afrykańska kuchnia Maghrebu na afrykańskie upały

Składniki dla 4 osób: - 1 duży pomidor; - 4 ostre zielone papryki; - 4 ząbki czosnku; - 2 cebule; - puszka kawałków tuńczyka w oliwie (dobrej jakości); - garść oliwek z pestkami (zielone i czarne). (W wersji "na bogato" dodajemy jeszcze jaja gotowane na twardo i kapary.) fot. Agnieszka Haponiuk

Jamie Oliver: Jedzenie to lekarstwo

Artykuł pochodzi z magazynu Tylko Zdrowie . Do kupienia w środy z Gazetą Wyborczą.   Niedawno skończyłem 40 lat. Kiedy ta przełomowa data zaczynała się zbliżać, zatrzymałem się na chwilę i spojrzałem na życie z nieco innej perspektywy. Będę szczery: ta chwila refleksji sprawiła, że

6 najlepszych sposobów na wykorzystanie herbaty Matcha

ricotta i użyj kremu do lekkich deserów, dodaj zielony proszek do masy na ciasto i stwórz niesamowite muffinki, wzbogać swój sprawdzony przepis na lody Matchą... Zainspiruj się! My uwielbiamy zielony sernik z limonką. Składniki: Czekoladowy spód: 70g zmielonych płatków owsianych 15g gorzkiego kakao 15g

Igor Nazaruk pokazuje, jak ugotować ucztę za bilon

kulinarne, czyli tak naprawdę wszystkie wydawane w Polsce po wojnie do wczesnych lat 90. Czytaliśmy międzywojenne poradniki domowe dla kobiet wiejskich i miejskich, szukaliśmy regionalnych przepisów, wgłębialiśmy się w sto zastosowań ziemniaka. Wypytywaliśmy ciotki, babcie i mamy o kuchenne patenty i domowe

Awokado moja miłość! Dlaczego warto je jeść?

Nie pamiętam, kiedy dokładnie spróbowałam awokado po raz pierwszy. Pamiętam natomiast, że była to miłość od pierwszej chwili i trwa do dziś. Moim zdaniem awokado jest po prostu pyszne . Bardzo lubię ten lekko słodki smak. Dzięki temu, że jest delikatne (niektórzy mówią "mdłe", nie

10 składników diety, które sprawiają, że masz trądzik

hormonalny przestaje działać w prawidłowy sposób. Powstają zaburzenia w jego funkcjonowaniu. Właściwe działanie hormonów w organizmie ma decydujący wpływ na wygląd naszej skóry. SPRAWDŹ: co się stanie, jeśli codziennie wypijesz 2 kieliszki wina Szybki przepis na energetyczny koktajl z owocami Soja z

Może to właśnie ty uratujesz komuś życie prostym pytaniem?

pani mi mówi, że zatrzymała się, bo zrobiło jej się słabo. Pytam, czy może wezwać pogotowie, ale pani mówi, że nie, powinno jej przejść za chwilę, ale byłaby wdzięczna, gdybym został z nią przez chwilę. Postawiłem motor przed jej samochodem, zsiadłem, zdjąłem kask i ponownie się pytam, czy może jednak

Co dobrego zjeść w weekend? Trzy proste dania poleca kulinarna pierdoła

pełni zaspokaja moje kulinarne potrzeby. Przepis pozwala ponadto na całą masę wariacji (o czym za chwilę), ja zaczęłam od tej podstawowej wersji, eksperymentowałam później. Nie oszukujmy się też - jest to śniadanie raczej weekendowe, bo ciężko przygotować to danie naprędce o poranku. Przepis który

BodyLab by Jennifer Lopez pomoże schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę

masz najmniej energii. Aktualne dane (tzw. wyjściowe) uzupełniasz o cel, czyli wagę i czas, w którym chcesz ją osiągnąć. Teraz aplikacja ma pomóc ci go zrealizować. W jaki sposób? BodyLab wylicza twoje zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie przeprowadzonego wywiadu. W oparciu o nie układa dla Ciebie

Co może robić singielka sama w domu?

najwiekszą ilością atrakcji. Przepadam za spotkaniami towarzyskimi, zwłaszcza na mieście, ale solo i na chacie też nie umrę z nudów. Mogę zebrać myśli, ogarnąć otoczenie, ogólnie zająć się rzeczami, które cieszą też nie-singielki, dla których samotny wieczór to rzadka chwila wytchnienia od rodzinnych

12 potraw, które robią się same

sama. 12. Kompot z suszu. Chwila moment. Tylko zrobisz zakupy i prezenty dla rodziny. A potem jeszcze świąteczne porządki, mycie okien, pranie dywanów i szorowanie podłóg.... Wpakowałaś się w pisanie felietonu w dzień wigilii? No cóż. Nic tak nie wpada w kompot jak śliwka. Mając wreszcie wszystkie

Sernik w pięciu smakach

przemyślane ze względu na zdrowy tryb życia, na którego punkcie mam ostatnio hopla. Największą radość czerpię, gdy ci, dla których gotuję, pytają mnie o przepisy - to największa satysfakcja. Bart po trzyletniej przygodzie w USA przyjechał do Warszawy, od ośmiu lat pracuje w Qchni Artystycznej. Jest moją prawą

Hochland smakuje wszędzie!

do torby lub plecaka i w każdej chwili przygotować pyszną kanapkę. Delikatne i aromatyczne serki podbijają nasze podniebienia i kuszą wyjątkowymi kompozycjami przypraw, ziół i naturalnych składników. W tym roku w kremowych serkach będą mogli rozsmakować się wszyscy uczestnicy cyklu pikników

Śniadania - smaczne i zdrowe do 300 kcal [5 PRZEPISÓW]

oraz uniknąć wielu chorób Jeśli nie mamy czasu na przygotowanie na śniadanie naleśników, a potrzebujemy trochę odmiany od owsianek i kanapek, warto rozpocząć dzień od jajecznicy bądź tofucznicy (tzw. jajecznicy dla wegan). Jest to jeden z najprostszych przepisów na coś ciepłego, szybkiego i

Sezon na kosmetyki owocowe, czyli zrób sobie witaminowy koktail na twarz

dary natury do naturalnej pielęgnacji (i ominąć etap błądzenia między półkami w klimatyzowanych - brrr - sklepach). Nie znajdziecie tu co prawda przepisów na kremy czy toniki, a jedynie na maseczki. Daruję sobie także pisanie o tak oczywistych oczywistościach, jak upiorna (w wyglądzie) maseczka z

Królowa jesieni: dynia hokkaido. Pyszna, zdrowa, łatwa w przygotowaniu [PRZEPISY]

krwiotwórczy, wzmacniający serce. Podkreślała, że jest świetna przy stanach niepokoju, palpitacjach i kłopotach z zasypianiem. Przyśpiesza regenerację po chorobach. Generalnie - warto ją jeść. A jak? Kilka przepisów znajdziecie poniżej. Ja jadam głównie dynię hokkaido . Jest łatwo dostępna, znakomita i można

13 przepisów na święta

. Wypiekajcie same/sami! Kto ma w domu piekarnik, niech go teraz nagrzewa do 250 st. C. Podajemy najprostszy przepis na domowy chleb. 1 kg mąki pszennej 1 litr ciepłej wody 5 dag świeżych drożdży 3/4 szklanki płatków owsianych 3/4 szklanki otrąb pszennych 3 łyżki słonecznika 1 łyżka soli

Kasza pęczak - składnik diety sportowca [PRZEPISY]

jest najczęstszą przyczyną podjadania i chęci zjedzenia czegoś słodkiego. Ponadto kasza zmniejsza wchłanianie tłuszczu i cholesterolu w jelitach - tym samym ogranicza przyrost wagi i odkładanie się tkanki tłuszczowej w organizmie. To wymarzony posiłek dla każdego sportowca! Kasza jaglana. Zdrowie i

Misja (nie)wykonalna: wigilijne pierogi z kapustą i grzybami

, ale misja się powiodła, a tradycja została przekazana kolejnemu pokoleniu (to ja, to ja). Dla ciekawych przepisu: Składniki na farsz: - kg kapusty kiszonej - 40 g grzybów suszonych - łyżka masła - kilka listków bobkowych, kilka ziaren ziela angielskiego, sól, pieprz Składniki na ciasto: - kg mąki

Nie sprzątam na święta, bo gotuję. Jednogarnkowe cuda [PRZEPISY]

też był grany. Słabe zdjęcie nr 2: red. Ręka Jaglanka nr 3: s uperszybkie chilli sin carne Podsmażam w moim ukochanym woku cebulę i czosnek. Szybko dodaję paprykę. Dam jej chwilę, ale nie za długą. A potem już banał, bo z puszki, mówiłam, że to bardzo szybkie danie jest. Czerwona fasola i

Czekolada jak z powieści Colette, kanapka od Allena - gotuj książkowo

w ostatnich chwilach życia zapada na skrajną nieprzyswajalność. Jego organizm niczego już nie trawi, więc aby ominąć zwykłą kolej rzeczy, lekarz postanawia leczyć przedelikaconego arystokratę drogą doodbytniczą. W tym celu obmyśla przepis na specjalny bulion. Przepis: tranu ze sztokfisza 20 gramów

Ania i Robert Lewandowscy. Najbardziej wysportowana para świata [GALERIA]

przepisami, treningami oraz ciekawostkami ze śwata fitnessu i zdrowego odżywiania. Tylko ona zna sekret na przedmeczowe śniadanie dla męża Roberta, kiedy tego dnia strzelił aż 5 bramek w 9 minut. instagram.com/annalewandowskahpba Ania i Robert pokazują całemu światu, że dzięki ciężkiej pracy i włożonemu w to

Zakupy online: prawa konsumenta, które warto znać

przysługujących nam praw. Wraz ze zmianą przepisów klient ma pełne prawo do wszelkich informacji na temat warunków zamówienia już w chwili otrzymania oferty - co oznacza, że wszystkie najważniejsze informacje o sklepie i warunkach zamówienia powinny znajdować się na jego stronie internetowej. Są to m.in

Kwiaty są podstawą jej diety

zniknęły lęki. Kiedy zaczęłam dla siebie gotować, też to mocno odczułam - przypomina sobie Ewa. Po liceum plastycznym zaczęła pracować jako grafik. Z przyrodą wcale się nie rozstała, zabrała ją ze sobą. W każdej jej kolejnej pracy pojawiał się najpierw bukiet, a potem Ewa. Kiedyś jej tak skutecznie

Łatwe i pyszne desery bez cukru [8 PRZEPISÓW]

dodajemy masę kakaową, cały czas intensywnie mieszając (sprawdź czy masa jest wystarczająco słodka, jeśli nie dodaj przed zastygnięciem więcej słodziku) Bardzo dokładnie wymieszaną masę przelej do płaskiego pojemnika bądź wykładanki po bombonierce, wstaw do zamrażarki na około 30 minut. (przepis pochodzi z

Niepełnosprawna matka i żona - o sporcie ekstremalnym jakim jest jej życie

niepełnosprawnością, która coraz bardziej daje mi się we znaki, zmagam się z macierzyństwem, z chorobą mojego dziecka, ze swoją pracą i codziennymi obowiązkami domowymi. Do tego szydełkuję w wolnej chwili (to są jeszcze jakieś wolne chwile?!), podglądam świat przez obiektyw aparatu (chociaż też świat się teraz dla

Na Dzień Dziecka gotuj jak dla dorosłych

rozwijać, gryząc. Starała się, żeby zestawy były ciekawe i zdrowe, bo w chwilach gorszego samopoczucia dorosłe już dzieci będą do nich wracać. Zdarzało jej się nie trafić w gust syna, co szybko dawał do zrozumienia, rozkładając posiłek na poszczególne elementy i wybierając tylko te, na które miał ochotę

Święta 2014. Co modelki Victoria's Secret chciałyby dostać na prezent?

stole. Ja i mój mąż wykonujemy takie zawody, że ciągle jesteśmy w rozjazdach. Dlatego też wszystkie chwile spędzone razem bardzo celebrujemy. Te święta będą dla nas szczególne, spędzimy je w większym, już 4-osobowym gronie, razem z naszą małą córeczką. Zawsze oczekuję, że pod choinką znajdę książki. To

W Tajlandii pad thai, w Turcji kebab. A w Polsce? Top 6 potraw street food z całego świata [PRZEPISY]

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Dlaczego street food? Jedzenie z ulicznych straganów i budek jest na pewno znacznie tańsze niż to serwowane w restauracjach i kawiarniach. Jednak to nie jedyny powód, dla którego wszyscy uwielbiają street food. Przede wszystkim jest to świetna okazja

Pozbawione prawa wyboru kobiety stają się ofiarami zdanymi na łaskę lekarzy i własnego losu

całym zachodnim świecie. Stanowimy czerwoną plamę na zielonej mapie europejskich praw reprodukcyjnych. Żaden kraj na świecie, oprócz Polski i Nikaragui, nie zaostrzył przepisów aborcyjnych po 1993 roku (Irlandia tymczasem w roku 2012 złagodziła prawo po śmierci pacjentki rodzącej w katolickim szpitalu

Jak gotować z ziołami i przyprawami? Wybrałyśmy najlepsze porady z poradnika kulinarnego IKEA

, by zastąpić pieprz i urozmaicić dobrze znaną potrawę Szczypta płatków chilli stanowi składnik wielu przepisów. Pomyśl o przyprawie chilli jako alternatywie dla wszechobecnego pieprzu. Przyprawy chilli nie dodaje się po to, aby nadać potrawom pikanterii, lecz po to, by nadała im ostrzejszej nuty i

Oszaleliśmy, faszerując się jarmużem

masz dobry przepis i dyscyplinę, by go krok po kroku wykonać, nie ma powodu, żeby twoje danie nie było smaczne. Czegoś pani w Polsce spróbowała? Byłam w Opasłym Tomie i jedzenie było znakomite, i w Sofrze. Choć wasza kuchnia jest może trochę dla mnie za ciężka. Pierogi - farsz był przepyszny, ale

Kabaczek doda witalności oraz pozwoli schudnąć!

Bataty słodkim zamiennikiem dla polskich ziemniaków Kabaczki cennym źródłem witamin i minerałów Przede wszystkim spożywane potrawy z kabaczka pozwalają dostarczyć do organizmu wiele cennych witamin oraz minerałów. Wystarczy powiedzieć, że roślina ta jest bogata w witaminy z grupy B, C, oraz E

Jaglany detoks w 7 dni [5 PRZEPISÓW]

? Dietetyk radzi: Dieta dla urody Sprawdź książkę: "Jaglany detoks" Dieta oczyszczająca. Jak stosować ją bezpiecznie? Przed przystąpieniem do jaglanego detoksu należy: 1. Zredukować spożywanie pokarmów, które zużywają dużą ilość energii, aby organizm lepiej się oczyszczał. 2

Członkinie Komitetu Organizacyjnego Marszu Godności napisały list do polskich parlamentarzystów. Publikujemy jego treść

potencjale do rozwoju. Nie ma żadnego logicznego uzasadnienia dla zakazu tak wczesnego usunięcia ciąży. Inaczej sprawy się mają w przypadku bardziej zaawansowanej ciąży. Najpierw kilka kluczowych faktów. Zgodnie z aktualnie obowiązującą ustawą późne aborcje mogą być w Polsce dokonywane albo ze względu

Od producentki filmów o muzyce klubowej do food stylistki - jak pasje zmieniły się w fascynującą pracę

. Czasami na jeden przepis składa się kilka impulsów z różnych światów, czasami najbardziej inspirujące są resztki w lodówce. Czy ma Pani ikonę sztuki kulinarnej, którą Pani podziwia i np. chciała z nią się zmierzyć w kuchni? Mam takie dwie postacie, które są dla mnie ikonami. Pierwszą z nich jest Nigella

Deser dobry dla zdrowia? Tak! 5 powodów, dla których warto czasami zjeść coś słodkiego

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Czy zdarzyło ci się po pierwszym kęsie ulubionego deseru odpłynąć na chwilę myślami i poczuć prawdziwe, wypełniające cię szczęście? To nie iluzja wytworzona przez marketerów - to prawda! Słodkości, które, jak wiadomo, zawierają dużo węglowodanów

Kuchnia pisarza: Jacek Dehnel

. Wielogodzinne śniadania przepełnione opowieściami były domeną babci Karpińskiej, z którą Jacek Dehnel spędzał wakacje, a której historie rodzinne stały się kanwą powieści "Lala". Dla babci najważniejsza przy stole była rozmowa, powiadała, że do gotowania i prac domowych wolałaby mieć żonę. Serwowała

Najczęściej czytane
Bestsellery