dr dąbrowska dieta

Dagmara Miętek

Jeśli ćwiczysz i dbasz o dietę, waga nie jest precyzyjnym wskaźnikiem - mówi dietetyk. Jak sprawdzać postępy?

Jeśli ćwiczysz i dbasz o dietę, waga nie jest precyzyjnym wskaźnikiem - mówi dietetyk. Jak sprawdzać postępy?

Wreszcie udało się zmobilizować do ćwiczeń. Biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, grasz w tenisa albo chodzisz na siłownię. Starasz się odżywiać zdrowo. Na początku efekty było widać gołym okiem. Teraz, mimo intensywnych treningów i wielu wyrzeczeń, spadki widzisz tylko w motywacji. Waga ani drgnie. Co się stało?

Dukana, Dąbrowskiej i kopenhaska - czy diety, które budzą emocje działają?

Obietnica utraty 20 kilogramów w 13 dni, wykluczenie owoców, czy wręcz przeciwnie, warzywno-owocowy post leczniczy, skusiły już miliony osób starających się bezskutecznie zrzucić wagę. Wybrałyśmy pięć diet, które od kilku sezonów cieszą się niegasnącą popularnością, a niektórzy z twórców zdążyli już kilkakrotnie podwoić sumy na swoich kontach. Tylko czy w parze ze sławą idzie skuteczność? Pytamy eksperta i osób, które dietę mają już za sobą.

Czy szpitale mogą karmić lepiej

Posiłki dla pacjentów to katastrofa. Sześcioro posłów PO apeluje do Ministerstwa Zdrowia, żeby wymusiło na szpitalach poprawę menu.

Ryby mają głos

Ryby mają głos

" promowane przez fundację Viva i sir Paula McCartneya, można próbować pościć według diety "Every Other Day Diet" dr Kristy Varady albo zastosować dietę owcowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej. Tak czy inaczej to powrót do tradycyjnego polskiego postu. Z podłożem religijnym albo bez przyda się

Post początkiem diety?

Post początkiem diety?

twórczyni tej diety dr Ewy Dąbrowskiej nieprawidłowe żywienie i nadmierne spożycie pokarmów są przyczynami wielu chorób cywilizacyjnych. Aby je zwalczyć lub im zapobiec, należy oczyścić organizm ze szkodliwych toksyn i złogów.KURACJA OCZYSZCZAJĄCAOdtruty organizm uruchamia mechanizmy samonaprawcze. Jedną z

Skóra naczynkowa - zimowa pielęgnacja krok po kroku

Skóra naczynkowa - zimowa pielęgnacja krok po kroku

; Dobry krem nawilżający, to podstawa codziennej prawidłowej pielęgnacji. Odpowiedni krem nie tylko nie naruszy naturalnej bariery lipidowej, ale również zatrzyma wodę w naskórku, a także nawilży i lekko natłuści skórę" - podpowiada dr Henryka Dąbrowska, ekspert Floslek . Po czwarte: pamiętaj o

Dieta oczyszczająca, czyli jak wygląda detoks na płynach

Dieta oczyszczająca, czyli jak wygląda detoks na płynach

wariant i tak jak ja wybierzesz "Post na płynach" pierwszego dnia twoje posiłki będą przygotowywane według zasad diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej. Śniadanie zaczynamy od soku z marchwi - pycha! I choć to dopiero początek, kiedy patrzę na talerz i na to, co dziś trafi do mojego żołądka, już

Nie wiemy, co to GMO

Nie wiemy, co to GMO

neutralna ("ani się zgadzam, ani się nie zgadzam"). Może to wynikać z braku wiedzy lub dystansowania się do tematu. - O GMO ludzie dowiadują się głównie z telewizji, najczęściej od polityków - tłumaczy to dr Paweł Grzesiowski z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w Warszawie. - A ludzie