typ sylwetki gruszka

Patryk Niekłań

Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki

Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki

Jeśli nie wiesz, jaki trening będzie najlepszy dla ciebie - przyjrzyj się swojej sylwetce. Trener personalny - Patryk Niekłań radzi, jak dobrać ćwiczenia do 3 typów sylwetki - kielicha, klepsydry i gruszki.

Nowe typy sylwetek - rabarbar, truskawka czy pomarańcza? Zobacz, jaką masz figurę i dobierz odpowiedni strój

Nie mogłaś dopasować swojej sylwetki do dobrze znanych typów jak gruszka czy jabłko? Teraz masz okazję to zrobić, ponieważ powstały nowe typy figur. Zobacz.

Dobierz strój kąpielowy do sylwetki

W oczekiwaniu na słoneczną aurę warto rozejrzeć się za idealnym strojem kąpielowym, który podkreśli walory sylwetki, tuszując jednocześnie jej niedoskonałości. Wychodząc naprzeciw potrzebom kobiet, salon Bodylook.pl, oferujący stroje kąpielowe marki Opera, przedstawia stylowe propozycje dla czterech typów sylwetki: jabłka, odwróconego trójkąta, gruszki i klepsydry. Sprawdź którym z nich jesteś!

Ewelina Rydzyńska: Należy znać typ swojej sylwetki i wybrać kostium, który będzie do niego pasował

Ewelina Rydzyńska: Należy znać typ swojej sylwetki i wybrać kostium, który będzie do niego pasował

Kostium idealny - figura gruszki

Kostium idealny - figura gruszki

Halle Berry Jennifer Lopez cechami charakterystycznymi Aby optycznie powiększyć biust, wybieraj staniki w jasnych kolorach , z dużymi wzorami lub innymi ozdobami, które przykuwają uwagę do tej partii ciała. Mogą to być hafty, cekiny czy falbanki. Doskonałe będą również poziome paski i biustonosze b

Dopasuj wiosenny płaszcz do swojej sylwetki

Dopasuj wiosenny płaszcz do swojej sylwetki

wcięcie (dodatkowo podkreślone paskiem) oraz będzie rozszerzał się ku dołowi. Sprawdź, czy rękawy nie są zbyt szerokie i bufiaste. Dwurzędowe zapięcie, marszczenia czy guziki przyciągające uwagę sprawią, że sylwetka nabierze odpowiednich proporcji. Sylwetka typu gruszka Sylwetka typu gruszka Jedna z

Jaka spódnica i sukienka do figury gruszki?

Jaka spódnica i sukienka do figury gruszki?

Mam figurę gruszki, chociaż jestem szczupła. W tym roku czekają mnie egzaminy gimnazjalne, komers, ślub. Jaka spódnicę i sukienkę dobrać do mojej figury? Siil Droga Sil, Tak zwana gruszka charakteryzuje się kształtnymi ramionami i ładnymi plecami, małym biustem, płaskim brzuchem i talią

Co nosić będąc Gruszką? Stylizacje dla sylwetki gruszki

Co nosić będąc Gruszką? Stylizacje dla sylwetki gruszki

Posiadaczki figury typu Gruszka powinny skupić się przede wszystkim na zrównoważeniu górnych i dolnych partii ciała, ponieważ dysproporcja pomiędzy wąskimi i drobnymi ramionami a szerszymi biodrami jest dosyć mocno widoczna. Zwłaszcza jeżeli ubierasz się w niewłaściwy sposób. Jednak nic nie stoi

Modne płaszcze z wyprzedaży: znajdź płaszcz, który pasuje do twojej sylwetki

Modne płaszcze z wyprzedaży: znajdź płaszcz, który pasuje do twojej sylwetki

wyraźnie zaakcentowane wcięcie w talii (dodatkowo podkreślone paskiem) oraz będzie rozszerzał się ku dołowi. Sprawdź, czy rękawy nie są zbyt szerokie i bufiaste. Dwurzędowe zapięcie, marszczenia czy guziki przyciągające uwagę dodatkowo zaakcentują sylwetkę. SYLWETKA TYPU GRUSZKA Płaszcz odpowiedni dla

Idealna bielizna dla sylwetki Gruszki. Porady

Idealna bielizna dla sylwetki Gruszki. Porady

większa, ważne jest by zrównoważyć górne partie ciała. Na co dzień wybierz biustonosz typu push-up lub plunge . Ten drugi charakteryzuje się głębokim wycięciem, więc możesz nosić go do głębokich dekoltów. Idealne majtki dla sylwetki Gruszki Uda wyszczuplisz wybierając figi z głębokim wycięciem nogawek

Falbany - czyli moda w stylu flamenco

Falbany - czyli moda w stylu flamenco

całkowicie gładka i odwrotnie. pinterest.com   Zbadaj swoją sylwetkę Wybierając ubrania z falbaną musisz pamiętać o wadach i zaletach swojej sylwetki. Plisy mogą uwydatnić niedoskonałości jeśli nieprawidłowo je dobierzesz. Panie o kształcie sylwetki typu gruszka nie powinny zakładać spódnic z falbaną

Płaszcze zimowe - na co zwracać uwagę kupując płaszcz?

Płaszcze zimowe - na co zwracać uwagę kupując płaszcz?

i nabierze idealnych proporcji. Detale w okolicy szyi dodadzą objętości górnym partiom ciała, dlatego są doskonałe np. dla sylwetki typu gruszka. Z kolei panie o takiej sylwetce powinny unikać przeszyć i zdobień w okolicy bioder.

Czy wiesz, jaką masz sylwetkę? Nie patrz w lustro, tylko weź centymetr!

Czy wiesz, jaką masz sylwetkę? Nie patrz w lustro, tylko weź centymetr!

Tym razem nie będzie o jabłkach, gruszkach, ani innych owocach, do których najczęściej porównywana jest kobieca sylwetka. Skupimy się wyłącznie na matematyce, dzięki której w prosty sposób określimy, jakiego rodzaju masz sylwetkę. Według Bradley'a Bayou, autora książki "The Science of Sexy

Endomorfik, ektomorfik, mezomorfik - czyli dieta a sylwetka

Endomorfik, ektomorfik, mezomorfik - czyli dieta a sylwetka

wyżej wymienionych grupach - najwięcej pań to endomorficy. Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki Budowa endomorficzna Budowa ciała kobiety sprawia, że większość z nich posiada sylwetkę ciała endomorfika. Ten typ sylwetki charakteryzuje się: - tendencją do tycia - masywną

Kaskady falban w letnich stylizacjach

Kaskady falban w letnich stylizacjach

bluzkach, tworząc baskinkę lub modny w tym sezonie hiszpański dekolt carmen. Jednak przy kompozycji swojego zestawy powinnyśmy mieć na uwadze zalety i wady naszej sylwetki, aby przypadkowo nie uwydatnić niedoskonałości. Dla kogo falbany? materiały partnerów   Panie o kształcie sylwetki typu gruszka

Jak dobrać bieliznę modelującą do swojej figury? Porady

Jak dobrać bieliznę modelującą do swojej figury? Porady

kolaż Avanti /Bielizna modelująca dla różnych typów sylwetek Bielizna modelująca dla sylwetki Gruszki Pełniejsze biodra należy poskromić, a drobny biust - podnieść i wyeksponować. Dzięki temu całość zyska dobre proporcje. Szukaj bielizny modelującej , która wyszczupli masywniejsze uda - w tym

Sukienki w wiosennych kolorach dla kobiety o figurze gruszki - ponad 70 propozycji

Sukienki w wiosennych kolorach dla kobiety o figurze gruszki - ponad 70 propozycji

odpowiedniej garderoby. kolaż groszki.pl Gruszkom polecamy zatem sukienki o rozkloszowanym fasonie . Dopasowana góra i rozszerzający się dół idealnie podkreślą atuty tego typu sylwetki, kryjąc jej mankamenty. Dzięki kroju o literze "A" poczujesz się pewnie i kobieco , a dodając szpilki sprawisz

Ogórek kalorie - ile kcal ma ogórek?

Ogórek kalorie - ile kcal ma ogórek?

dla organizmu składników. Zobacz:  Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki Przekąski w ciągu dnia. 5 przepisów na zdrowe smakołyki

Dopasuj spódnicę do swojej sylwetki - podpowiadamy, jak to zrobić

Dopasuj spódnicę do swojej sylwetki - podpowiadamy, jak to zrobić

Każda z nas posiada w szafie jakieś spódnice . Zastanawiałaś się kiedyś, czy rzeczywiście są one dla Ciebie idealne? Jeśli chcesz wyglądać zjawiskowo w spódnicy, to koniecznie musisz dopasować ją do typu swojej sylwetki . Tylko wtedy będzie leżała na Tobie jak ulał. Dziś przygotowałyśmy dla

Klasyka stylu: beżowe i brązowe płaszcze na sezon jesienno - zimowy

Klasyka stylu: beżowe i brązowe płaszcze na sezon jesienno - zimowy

kolekcjach znajdziesz płaszcze tego typu » mat. prasowe Max Mara Jaki fason płaszcza  pasuje do twojej sylwetki? Sylwetka o kształcie jabłka - szukasz płaszcza o kształcie litery A, unikaj dwurzędówek i modeli wiązanych w talii Sylwetka o kształcie kolumny - dobrze wygląda w płaszczu

Jak dobrać płaszcz do sylwetki - przegląd najmodniejszych modeli dla Twojej figury

Jak dobrać płaszcz do sylwetki - przegląd najmodniejszych modeli dla Twojej figury

Płaszcz to świetna inwestycja na lata. Większość kroi jest ponadczasowa, dlatego możesz mieć pewność, że wydane pieniądze na drogi produkt dobrej jakości jest warty swojej ceny. Pamiętaj jednak, że aby dobrze wyglądać, należy odpowiednio dobrać go do swojej sylwetki. Figura gruszki - jeśli masz

Idealna bielizna dla sylwetki Klepsydry. Porady

Idealna bielizna dla sylwetki Klepsydry. Porady

Idealna bielizna dla sylwetki Klepsydry powinna być w stanie podtrzymać obfity biust i podkreślić krągłe biodra. Idealny biustonosz dla sylwetki Klepsydry Jeżeli masz taki typ figury, to przede wszystkim potrzebujesz bielizny, która podtrzyma obfity biust . Powinnaś wybrać biustonosz z solidnym

Spódnica tuba - z czym ją nosić?

Spódnica tuba - z czym ją nosić?

długość przed kolano i najlepiej pasuje szczupłym osobom z długimi nogami. W dłuższych modelach spódnicy tuby dobrze wyglądają kobiety o sylwetce klepsydry lub gruszki. Kto powinien unikać tego typu kroju? Kobiety o masywnych łydkach i udach czy zbyt krągłych pośladkach. www.pinterest.com Dlaczego warto

Jak dobrać płaszcz do figury? Porady stylistki

Jak dobrać płaszcz do figury? Porady stylistki

tym typie figury zrezygnuj z paska. Figura klepsydry Jeśli możesz poszczycić się taką sylwetką: duże piersi, wcięta talia i krągłe biodra, zainwestuj w jednorzędowy płaszcz taliowany bądź z paseczkiem. Jeśli jesteś kobietą o pełniejszych kształtach, wybierz taki, który zakryje Ci pupę. Figura linijki

Idealna bielizna dla figury Jabłka. Porady

uzyskasz najlepszy efekt. Jednak jeżeli wolisz tradycyjny biustonosz - sięgnij po ten typu balkonetka . Zamaskuje większy brzuszek. Idealne majtki dla sylwetki Jabłka Wybierz figi o wyższym stanie (kończące się tuż pod pępkiem). Zbyt wysokie fason uwypukli brzuch, zbyt niski - za mocno ściśnie dół

Jak dobrać spódnicę do swojej sylwetki? Porady stylistki

figury By znaleźć świetnie pasujący do naszego ciała model musimy wiedzieć jaki mamy rodzaj  sylwetki . Jeśli jeszcze nie wiesz lub nie jesteś tego pewna, sprawdź nasz poradnik z dwunastoma najczęstszymi typami figury . Kobietom o sylwetce gruszki polecamy spódnice w kształcie litery A

Aleksandra Żelazo. Sposoby na sylwetkę z książki "Bądź fit"

obciążeniem i co drugi dzień zastępować je treningiem cardio. Każda sesja cardio nie może trwać krócej niż 45 minut. Bardzo dobre rezultaty daje wykonywanie dwóch typów ćwiczeń jednego dnia. Najlepiej zaczynać trening cardio 20 minut po skończeniu treningu siłowego. Gruszka: To bardzo kobieca sylwetka, na

Idealna bielizna dla Twojej figury - sprawdź jak ją dobrać

biustonosze sprawdzą się najlepiej. Idealna bielizna - jak dobrać ją do sylwetki? Bielizna w prosty sposób może wymodelować Twoją sylwetkę i zrównoważyć proporcje. Dla przykładu, panie o figurze gruszki mogą wybrać biustonosze typu push-up na szerszych ramiączkach, tak by górne partie ciała nabrały

Jak dobierać spodnie do kształtu sylwetki? Porady

Idealne spodnie dla sylwetki Gruszki Wiele kobiet o sylwetce typu gruszka, ma problem z tym, że szersze biodra sprawiają, że nogi wydaja się krótsze. Tutaj z pomocą przychodzą odpowiednio dobrane spodnie , które wyszczuplą uda i wydłużą optycznie nogi. Najlepsze spodnie dla pań o figurze gruszki

Płaszcze w soczystych kolorach - ożyw swoją zimową stylizację

kilkoma ważnymi zasadami: Krok 1: Określ typ swojej sylwetki Jeśli chcesz wyglądać dobrze, to powinnaś świadomie wybierać ubrania, które pasują do Twojej figury. Gruszka, jabłko, klepsydra a może stożek? Nie wiesz kim jesteś? Przeczytaj nasz poradnik ! Krok 2: Kolor Nie każdy kolor pasuje do każdej

Sukienki w kwieciste wzory. Poczuj kwiaty nie tylko we włosach

tego, czy jesteś brunetką czy klasyczną blondynką. Jeśli wybierzesz dla siebie odpowiedni krój i kolor, rozkwitniesz jak pąki na wiosnę. Jak zatem wybrać ten odpowiedni dla siebie model kwiecistej sukienki? Przede wszystkim, na początek określ swój typ sylwetki. Jeśli posiadasz typową budowę gruszki

Ciepłe swetry dla noszących rozmiar 42+

się na swetry ze zdobieniami w okolicy dekoltu. Szukaj też swetrów, które nie będą kończyć się w najszerszych partiach ciała, np. biodrach, jeżeli masz figurę typu gruszka . Dla pań noszących większe rozmiary dobrze sprawdzą się rozpinane swetry i kardigany . Pionowe linie świetnie wyszczuplają

Pasiasta wiosna - przegląd ubrań w pasy wraz z cenami

garderoby w pionowe pasy. Optycznie wysmuklą nogi i wydłużą sylwetkę. Figura typu gruszka posiada wąskie ramiona, aby skorygować proporcje sylwetki wybierz bluzkę w poprzeczne pasy najlepiej z dekoltem typu łódka. Panie o małym biuście także mogą poratować się pasiastymi ubraniami. Wystarczy, że wybiorą

Idealna bielizna dla drobnych kobiet. Porady

; Marlies Dekkers Undressed PLUNGE... Sprawdź ceny > Zobacz również: Idealna bielizna dla sylwetki Gruszki Idealna bielizna dla figury Jabłka Idealna bielizna dla sylwetki Klepsydry Idealna bielizna dla kobiet z dużym biustem

Określ jaką masz figurę i dobierz do niej właściwe ubrania

decydują o tym, jaką masz figurę . Typy sylwetek Zobacz, jakie są podstawowe typy sylwetek i na podstawie swoich proporcji zdecyduj, którą jesteś. Kolumna ma taki sam obwód ramion, jak bioder i średni biust. Niewielkie wcięcie w talii wymaga podkreślenia. Kolumna jest wysoka i szczupła. Lizak ma dosyć

Klepsydra czy jabłko? Dopasuj trening do swojej figury!

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Choć pełne biodra od zawsze były wyznacznikiem kobiecości, nie zawsze idą w parze z właściwymi proporcjami. Jeśli masz mały biust, wcięcie w talii i dość szerokie biodra oraz uda oznacza to, że masz typ figury określany jako gruszka. Idealne ćwiczenia

Spódnica w roli głównej

społeczeństwie. Dziś możemy dowolnie wybierać i przebierać w najróżniejszych modelach spódnic . Najmodniejsze są te zakończone frędzlami lub w srebrnym kolorze. Dużo spódnic jest uszytych z koronki albo ma tego typu wstawki. W zeszłym roku najchętniej nosiłyśmy skórzane modele. Tej zimy nadal są modne, ale

Kobiecy poradnik: letnie sukienki dla figury typu "gruszka" [4 różne fasony + propozycje ze sklepów]

wyszczuplają) i obszerny sweter? A może najlepiej założyć bezkształtny worek? Absolutnie nie! Dzisiejsza propozycja dla gruszki koncentruje się wokół letniej sukienki . Jest kilka fasonów, które polecam dla tego typu sylwetki. Z reklam i bilboardów spoglądają na nas chodzące ideały ? piękne, zgrabne, bez

Idealne ubrania dla figury typu gruszka

Kobiety o kształcie gruszki mają obfite biodra oraz uda, a wąskie ramiona i mniejszy biust, dlatego niekiedy trudno im dobrać ubrania, które będą pasować zarówno do dołu sylwetki, jak i do górnej części. Panie o takiej figurze powinny skupić się na poszerzeniu ramion lub na zwężeniu bioder. Tak

Gruszka i jej właściwości dla urody

najbardziej znienawidzonych typów sylwetki. Zobacz, jakie ma właściwości wspomagające zachowanie urody! Gruszka nie jest szalenie odżywczym owocem. Dużo więcej witamin mają jej pokrewne jabłka. Na co warto jednak zwrócić uwagę, to zawartość jodu i sporą ilość błonnika w tych owocach. Są one także pełne łatwo

Większy biust w kilka chwil - jak dobrać najlepszą bieliznę

gruszki - czyli dolne partie ciała są nieco szersze, ważne jest aby nadać sylwetce właściwe proporcje. Na co dzień wybierz biustonosz typu push-up lub plunge. Ten drugi charakteryzuje się głębokim wycięciem, więc możesz nosić go do głębokich dekoltów. Jednocześnie korzystnie na wygląd górnych partii

Bielizna modelująca: jak ją dobrać do figury i na co się zdecydować?

brzuszka oraz ukryciu boczków. Najlepiej poradzą sobie z tym figi z wysoką talią, gorsety oraz body wyszczuplające. Warto wspomnieć, że gorsety są niezrównane, jeśli chcesz zaznaczyć wcięcie w talii i podnieść biust. Jeśli jesteś typową gruszką , masz wąskie ramiona, niewielki biust, szerokie biodra i

Kobiecy poradnik: dobierz krój jesiennego płaszcza do sylwetki

329,99 zł, Monnari 659 zł, Troll 229,99 zł drunklegends - Czarny jednorzędowy płaszcz KAAN Płaszcz Damski Dresowy Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info Panie o typie sylwetki określany jako gruszka powinny wyrównywać proporcje między niewielkim

Sukienki z rozkloszowanym dołem do 200 zł - ponad 110 propozycji!

Sukienki z rozkloszowanym dołem Idealne dla kobiet o figurze w typie gruszki, czyli większości Polek! Sukienki, które mają rozkloszowany dół, są idealne dla kobiet o figurze w typie gruszki, czyli większości Polek! Przede wszystkim wyszczuplają optycznie uda. Sukienki, które mają rozkloszowany dół

Jak optycznie wyszczuplić biodra? Porady

. Spódnica typu A poszerzy tył, więc jeśli chcesz wyszczuplić pupę, wybierz spódnicę typu tulipan. Jeżeli z koeli biodra są twoim słabym punktem - spódnica typu A będzie najlepszym wyborem. Żelazne zasady Dla równowagi staraj się poszerzyć górną partię ciała, zwłaszcza jeśli twoja figura przypomina gruszkę

Kobiecy poradnik: jak nosić oversize'owe ubrania?

kroje nie są jednak przeznaczone dla każdego typu sylwetki. Zdecydowanie lepiej będą się prezentowały w nich szczupłe, filigranowe kobiety niż tzw. gruszki, jabłka lub "plus size". Luźne, za duże ubrania mają bowiem tendencję do pogrubiania figury. Oversize nadaje się na każdą okazję

Kobiecy poradnik: jak nosić plisy i falbany

figurze będą one wyglądać dobrze. Plisowany materiał optycznie poszerza, dlatego np. panie o figurze gruszek nie powinny zakładać plisowanych spódnic, gdyż optycznie poszerzy to ich już dosyć szerokie biodra. Sprawi to, że sylwetka będzie wyglądać bardzo nieproporcjonalnie. Panie gruszki mogą postawić np

Seksowne, modne i niezawodne - czerwone sukienki z jesiennych kolekcji [ponad 80 propozycji]

wybieraj sukienki o klasycznym fasonie , bez zbędnych ozdób oraz dekoracji. Krój dopasuj oczywiście do swojej sylwetki - klepsydrom polecamy dopasowane, gruszkom rozkloszowane u dołu, a jabłkom oversize'owe [więcej na ten temat znajdziesz TUTAJ ]. Najważniejsze, byś czuła się w swojej kreacji pewnie i

Kobiecy poradnik: najładniejsze ubrania na jesień dla klepsydry

rurki z wysokim stanem również nie będą złym wyborem. Odradzamy jednak wszelkie spodnie typu dzwony z rozszerzanymi nogawkami lub szerokie spodnie, które zaburzą proporcje sylwetki. Od lewej: Benetton 199 zł/Zalando, More & More 269 zł/Zalando, comma 309 zł Golfino Spodnie

Dżinsy w ciemnym odcieniu granatu

Ciemnogranatowy denim zawsze jest w modzie! Przetarty lub nie, ale koniecznie w odpowiednich strefach. Pomoże optycznie wyszczuplić lub dodać krągłości - w zależności od typu sylwetki. Jeśli marzysz o uwypukleniu płaskiej pupy, sięgnij po rozjaśnienia, ozdoby i patki na kieszeniach. Z kolei obfite

Kobiecy poradnik: 5 ubrań z Zary, które pomogą ukryć masywne uda

Masywne uda, duża pupa, mały biust i dość wąskie ramiona to elementy charakterystyczne dla sylwetki określanej jako gruszka. Jeśli masywny dół nie zaburza proporcji, dodaje seksapilu . W przeciwnym wypadku powinniśmy postarać się je wyrównać. W jaki sposób? Z pomocą przychodzą sukienki o

Jak dobrać dodatki idealne do sylwetki?

wybór idealnego paska. Wybieraj te szerokie - zapinane w talii, typu gorsetowego lub szerokie wstążki zawiązywane na kokardy. Wąskie paski znikną w obfitości twoich kształtów. Dużym plusem będzie wybór kolorowych, wyrazistych butów, pasków i torebek. Korzystnie na sylwetkę wpłynie wybór

Jak optycznie pomniejszyć pupę i biodra za pomocą modnych ubrań?

Jeśli jesteś właścicielką dużej pupy oraz bioder i przez to rezygnujesz z modnych ubrań, zdecydowanie robisz błąd. Trendy są w tym sezonie obszerne i zróżnicowane - część z nich sprzyja sylwetkom w typie gruszki. Dziś podpowiadamy, co wybrać, by wyglądać modnie i szczuplej! Oto kilka uniwersalnych

Geny decydują, kto ma sylwetkę gruszki

kontrolowanie poziomu cholesterolu, insuliny oraz oporność na działanie insuliny. Typ "gruszki" ma największy problem z masywnymi udami i łydkami. Często nie jest to problem otyłości, tylko budowy ciała. "Górę" za to ma bezproblemową: dosyć małe piersi, płaski brzuch, smukłą talię. Kobiety o

Kobiecy poradnik: dobierz żakiet do figury

Williamson, cena 1859 zł Jeśli masz figurę typu jabłko, twoim celem jest ukrycie zbyt dużego/wystającego brzuszka . Dobre będą zatem dla ciebie, modne w tym sezonie, oversizove marynarki. Równie dobrze sprawdzą się w przypadku twojej sylwetki męskie kroje żakietów, które nie będą podkreślały talii

Spódnica ołówkowa czyni cuda - sprawdź jak ją nosić!

będą czuły się też "gruszki" o szerszych biodrach, ponieważ dopasowany krój wyszczupli ich sylwetkę! Z kolei panie o chłopięcej budowie zyskają dzięki niej trochę więcej kobiecości. Jeśli jednak nie chcesz zanadto eksponować tej części ciała wystarczy, że wybierzesz spódnicę w kolorze

Twój typ sylwetki

typu sylwetce najważniejsze jest zachowanie proporcji. Co ukryć: kobiety o takim typie sylwetki narzekają na zbyt rozbudowane biodra, bujny biust i szerokie ramiona - te części figury należy wizualnie wyszczuplić i zwęzić. Co nosić: zbyt szerokie biodra optycznie zostaną zmniejszone spodniami i

Zapytaj stylistkę: figura gruszka

z kokardami , żabotami tak, by optycznie powiększały górną część ciała. Bluzka, River Island, 26.41 GBP, www.riverisland.com; Spodnie, River Island, 29.35 GBP, www.riverisland.com; Pasek, River Island, 21.52 GBP, www.riverisland.com. Ten typ sylwetki jest dosyć popularny, dzielcie się z Lulą

12 typów sylwetek według Trinny i Susannah

unikać mini, obszernych marynarek, obcisłych spodni. Podwyższona talia to dobry pomysł. Ale przesadnie obcisła sukienka - już nie. Co powinnaś nosić? Cegła Kobieta o typie sylwetki "lizak" ma duży biust i szczupłe, długie nogi, smukłe biodra i szczupłą talię. Ale wbrew pozorom nie łatwo

Brytyjskie stylistki Trinny i Susannah ubiorą Polki

formularzem na adres pocztowy Galerii Mokotów. Podczas eventu dowiemy się także jakie są typy kobiecych sylwetek oraz jak dopasować swój codzienny strój do typu sylwetki. Spotkanie z gwiazdami ubarwią pokazy mody. Wstęp otwarty. Trinny i Susannah tak skomentowały swój przyjazd - "To będzie nasz pierwszy

Jak się ubierać odpowiednio do sylwetki?

góra równoważy się z dołem. Omówimy to na podstawie 5 podstawowych typów sylwetek: GRUSZKA Cechy charakterystyczne: - szerokie biodra - wąskie ramiona - masywne uda - wcięcie w talii - niezbyt duży biust Aby zrównoważyć proporcje: optycznie należy dodać objętości na górze sylwetki

Trinny i Susannah w Polsce - już 12 czerwca!

? Dowiemy się jakie są typy kobiecych sylwetek oraz jak dopasować swój codzienny strój do typu figury, a także obejrzymy kilka pokazów mody. Uwaga wstęp będzie wolny! Czego Trinny i Susannah spodziewają się po przyjeździe do Warszawy? To będzie nasz pierwszy pobyt w Polsce. Przyjeżdżamy na zaproszenie

Rozwiewamy najczęstsze marzenia o nowej sylwetce - tych rzeczy nie zmienisz ćwiczeniami

Mięśnie brzucha w kształcie litery V, to coś o czym marzy każda dziewczyna, która widziała kiedykolwiek brzuch Pink. Piosenkarka ma idealnie wyrzeźbione partie brzucha, ale... niewielu osobom udaje się uzyskać taki efekt. Przede wszystkim, mięśni tego typu nie uda się zbudować dzięki zwykłym

Trinny i Susannah w Polsce!

Trinny i Susannah to brytyjski duet stylistek . Prowadzą swój autorski program telewizyjny i zasłynęły dzięki stworzeniu klasyfikacji 12 typów sylwetki , które przedstawiły w książce " Księga kobiecych sylwetek ". Doradzają kobietom, uczą je stylizacji i prezentują proste sztuczki

Jak dobrze wyglądać nago. 11 porad, dzięki którym poczujesz się seksownie

głodu) Alkohol a trening - czy picie niweczy efekty ćwiczeń? Masz figurę typu gruszka? Zamiast skąpych fig, kup dół w postaci spodenek, ale takich z mocno wyciętymi nogawkami, co optycznie wydłuży nogi. Jeśli dołożysz do nich stanik z szerokimi paskami wiązanymi na szyi - twój facet nie będzie mógł od

Trinny i Susannah - już w sobotę w Galerii Mokotów!

właśnie te kobiety w sobotę 12 czerwca, w godzinach 15.00-19.00 poddane zostaną metamorfozom. Co ważne, każda z nich reprezentuje inny typ sylwetki wyróżniony przez Trinny i Susannah w książce ich autorstwa zatytułowanej "Księga kobiecych sylwetek" . Konkurs na gwiazdorskie stylizacje

12 typów sylwetek według Trinny i Susannah

, obszernych marynarek, obcisłych spodni. Podwyższona talia to dobry pomysł. Ale przesadnie obcisła sukienka - już nie. Uma Thurman - LIZAK Kobieta o typie sylwetki "lizak" ma duży biust i szczupłe, długie nogi, smukłe biodra i szczupłą talię.  Ale wbrew pozorom nie łatwo ją ubrać, ma też

Stylowy dzień z Trinny i Susannah w Galerii Mokotów

zaprezentują poszczególne 12 typów sylwetek - Kręgiel, Kielich, Klepsydra, Rożek, Wiolonczela, Jabłko, Kolumna, Dzwon, Wazon, Cegła, Lizak, Gruszka. Trinny i Susannah unaocznią również swoją tezę, że do każdej figury można dobrać takie ubranie, które uwypukli wszystkie atuty, ukrywając jednocześnie wady

A Ty, jesteś jabłkiem czy gruszką?

; okręgiem ". Charakteryzują go: krągłe biodra, duży brzuch, brak wcięcia w talii, ale za to zgrabne nogi. Jakie ubrania nosić podpowiemy w następnych artykułach, teraz zdradzamy kto ma taką sylwetkę: Maryla Rodowicz . 3. Gruszka... Można też powiedzieć o typie " A " lub "

Jak Trinny i Susannah odmieniły Polki

nabrać pewności siebie. Po wstępnej selekcji dotyczącej prawidłowości zgłoszeń konkursowych, zdjęcia kandydatek trafiły do Trinny i Susannah , które dokonały ostatecznego wyboru 12 pań - przedstawicielek 12 typów sylwetek . Każda z nich przeszła w sobotę metamorfozę na scenie. Obejrzyjcie zdjęcia! 1

Omlet, jajecznica, zielony koktajl. Jak wyglądają śniadania trenerów?

Chcesz mieć szczupłą sylwetkę przed urlopem? Ściągnij indywidualny plan treningowy! Śniadanie to podstawa, która określa to, jaki będziesz czuła się przez cały dzień, jaki będziesz miała humor i jak będziesz ćwiczyła. Zapomnij o diecie i przyjmij zasadę, że wszystko, co jesz powinno być naturalne

Zapytaj stylistkę: figura prostokąt

, www.topshop.com Sukienka, Top Shop, 38.00 GBP, www.topshop.com Sukienka, Top Shop, 32.00 GBP, www.topshop.com Pasek, H&m, 12.90 EUR, www.shop.hm.com Która z gwiazd posiada jeszcze taki typ sylwetki? Kaw   Zobacz także: A Ty, jesteś jabłkiem czy gruszką? Klepsydra - jak podkreślić atuty

Trinny i Susannah ubrały Polki - zobaczcie efekty!

prowadzący Olivier Janiak , a zaraz po nim - brytyjskie gwiazdy: Trinny Woodal i Susannah Constantine . Stylistki dokonały metamorfoz dwunastu Polek, wybranych spośród kilkuset zgłoszeń. Uczestniczki miały od 18 do 56 lat . Każda z nich reprezentowała inny typ sylwetki, dzięki czemu wszystkie mogłyśmy

Zapytaj stylistkę: figura jabłko

Ten typ sylwetki charakteryzują krągłe biodra, brak wcięcia w talii, duży brzuch i smukłe nogi . Głównym zadaniem stylistów, którzy ubierają panie o takich kształtach jest "odnalezienie" talii . Można to zrobić na kilka sposobów. Polecamy paski przewiązywane na biodrach, które

Jak nas ubiorą Trinny i Susannah?

zobaczyć jak znane stylistki edukują w tej kwestii Polki. Do programu napłynęło kilka tysięcy zgłoszeń od zdesperowanych kobiet w różnym wieku. Wielkim, epokowym niemal, osiągnięciem tych dwóch - zwyczajnych całkiem, jak same podkreślają - kobiet, jest opracowanie 12 typów sylwetki, według których powinno

Zapytaj stylistkę: figura pietruszka

Omówiliśmy już 5 typów figur , były to: klepsydra, jabłko, gruszka, prostokąt i ogórek . Znamy już prawie wszystkie zasady ubierania, więc doradzanie pietruszkom będzie tylko formalnością. Pietruszki podobne są do ogórków . Jest to również rodzaj chłopięcej figury , szczupłej i nie zbyt

7 przykazań odchudzających się

owoce, na przykład: winogrona, jabłka, gruszki (choć i na nie będziemy musieli uważać podczas ścisłej diety). Naukowcy odkryli, iż niespodziewana ochota na coś dobrego, w odróźnieniu od uczucia głodu, trwa zwykle od kilku do kilkunastu minut. W drodze do szczupłej sylwetki stań więc do

20 sposobów na seksowne pośladki - część II.

nich zrezygnuj. 16. Zmiana kształtu? Żaden trening nie zmieni sylwetki typu gruszka w sylwetkę typu jabłko czy odwrotnie. Co możesz zrobić? Sprawić, że staniesz się atrakcyjniejszym jabłkiem lub ładniejszą gruszką. 17. Kosmetyki Choć działanie preparatów ujędrniających i

Jennifer Lopez, Nicky Minay, Beyonce. Jak o figurę dbają gwiazdy z... dużą pupą

reklamowych, pokazach mody, serialach i filmach. Szczupła sylwetka faktycznie wygląda atrakcyjnie, ale nie zapominajmy, że duże kształty też możemy modelować i odpowiednio eksponować. Więc zamiast zakrywać pośladki wszelkimi możliwymi sposobami lub próbować kolejnej morderczej diety - najpierw należy się z

Miss Olgu Foch-Story: lato kolorem strojne

zmieniać proporcje naszej sylwetki. MO: Małe ramiona = biała bluzka dla powiększenia? MW: Dokładnie tak. MO: Siedzę właśnie w białym topie na cienkich ramiączkach i czarnej spódnicy. He he he. MW: A widzisz. MO: A co powiesz o białych spodniach? Ja mam wrażenie, że naprawdę mało pań w nich dobrze

Studniówka w stylu Hollywood!

- Promod , ok. 38 zł; buty - Pull & Bear, 159 zł Pamiętaj jednak, że nie dla Ciebie są duże graficzne wzory, które dodatkowo powiększą Twój biust. Unikaj także szerokich pasów, które tworząc talię, sprawią, że Twoje biodra będą wyglądały potężniej niż w rzeczywistości! Sylwetka typu "gruszka"

Czy wiesz jak się ubrać?

konkretnym kobiecym typom (wedle nomenklatury Goka to np. Soczyste Gruszki, Rubensowskie Pupy oraz Słodkie Muffinki). W każdym rozdziale można znaleźć informacje dotyczące tego, jakie sukienki, spódnice, stroje wieczorowe, bluzki, spodnie, dżinsy, żakiety, buty, dodatki i płaszcze pasują do danego typu

Zapytaj stylistkę: pełne biodra są sexy!

Szerokie biodra często łączą się z niewielkimi ramionami i małym biustem, tworząc figurę gruszki . Najczęściej właścicielki takiego ciała za nim nie przepadają - niesłusznie, bo to niezwykle kobiece kształty i powinny napawać dumą! Do takiego typu figury należy sylwetka Lilly Allen

8 dietetycznych rad na "sześciopak"

spożycie również warto mieć pod kontrolą. Wybierajmy grejpfruty, truskawki, maliny i jagody, zrezygnujmy z wszelkich przetworzonych produktów typu dżemy czy soki owocowe. Nie popadajmy w obsesję - wszystko jest dobre w umiarze, a nie znam jeszcze nikogo, kto by przytył po owocach. Wiele osób będących na

Dieta: Skinny genes - czy szczupła sylwetka jest dziedziczna?

Genetyczna gruszka, środowiskowe jabłko Istnieje trzynaście genów, odpowiedzialnych za kształt naszej sylwetki, a co za tym idzie poziom cholesterolu, predyspozycje do zachorowania na cukrzcę oraz sprawność metabolizmu. Jak to zwykle bywa, odkrycie zawdzięczamy amerykańskim naukowcom, tym razem z

12 sposobów na to, by lepiej wyglądać nago

powoduje wahania cukru we krwi, a tym samym - napady głodu) 10. Odpowiednia bielizna Masz figurę typu gruszka? Zamiast skąpych fig, kup dół w postaci spodenek, ale takich z mocno wyciętymi nogawkami, co optycznie wydłuży nogi. Jeśli dołożysz do nich stanik z szerokimi paskami wiązanymi na szyi - twój facet

Ruch dla zakompleksionych

do celu. Pamiętaj, dlaczego rozpoczynasz ćwiczenia, jakie uczucia towarzyszyły ci w momencie podejmowania decyzji o zmianie sposobu życia. Oceń, ile możesz zrobić Stań przed lustrem, przyjrzyj się swojej sylwetce. Oceń, co przeszkadza ci najbardziej i czego chcesz się pozbyć. Najlepiej znasz swoje

Jak dopasować sukienkę do figury?

wydłużą optycznie nogi. Unikaj: Sukienek w bardzo wyrazistych kolorach i długości midi! Gwiazdy : Kylie Minogue, Eva Longoria, Lady Gaga. Dla pań o figurze "gruszki" najlepsze będą sukienki, które zamaskują zbyt szerokie uda. Które modele dają taki efekt? Są to przede wszystkim gorsetowe

Modnie nie znaczy stylowo

warto poświęcić czasem więcej uwagi temu, co na siebie zakładamy. Szczególnie, gdy czekają nas akurat ważne służbowe negocjacje. Styliści często dzielą kobiety na gruszki, jabłka, klepsydry itd. Narzucają określone kroje i kolory pasujące do typu sylwetki. Czy według Pani tego typu podziały sprawdzają

Jak wybrać dżinsy?

Wiele kobiet uważa, że ich figura nie pozwala na założenie dżinsów - nic bardziej mylnego! Wystarczy dobrze dobrać krój i wygląda się dobrze. Lula podaje garść porad, jakie dżinsy pasują do jakiej figury. Przeczytaj i do sklepu! Gruszka Jeśli masz małe piersi , wąską talię i dużą pupę i uda

Co nam dały Trinny i Susannah?

okazała się sławna i czytelna klasyfikacja damskich sylwetek, której dokonały dzieląc wszystkie z nich na 12 typów . Ten podział, mimo, że strzeżony wyraźnymi zasadami, nie szufladkował. Bo Trinny i Susannah jak mantrę powtarzały to, że 'kobiece ciała są niepowtarzalne jak płatki sniegu' . Kobiety

Zapytaj stylistkę: figura ogórek

do wszystkiego szal . Bluzka, River Island, 24,90 EUR, www.riverisland.com ; Spódnica, Top Shop, 32,00 GBP, www.topshop.com. Macie problemy ze zbyt szczupłą sylwetką? Co nosicie, a czego nigdy nie wkładacie na siebie? Kaw Zobacz także: A Ty, jesteś jabłkiem czy gruszką

"Dobra dieta musi być szyta na miarę". O Dukanie, glukenie i detoksie mówi dietetyk [WYWIAD]

. Otyłość typu jabłko lub gruszka można stwierdzić na podstawie stosunku obwodu talii do bioder czy obwodu w talii. Albo zmierzyć specjalnymi szczypcami, tzw. fałdomierzem, ilość tkanki tłuszczowej nad kością biodrową, pod łopatką, na ramieniu, co pozwala jakoś tam ustalić skład ciała. Ja posługuję się

Krągłe biodra i pośladki: przekleństwo czy błogosławieństwo?

gwiazda", autorstwa Aleksandry Więcki. alat Zobacz też: Herbatki ziołowe w służbie urody i smukłej sylwetki Nasz test: Zabieg antycellulitowy typu body wrap Czytaj w Znam.to: Koniec z wrastającymi włoskami po depilacji nóg

Co powinnaś mieć w szafie cz.1

uda - sukienkę z przylegającą górą, paskiem i wachlarzowym dołem - spodnie w ciemnym kolorze z szerokimi nogawkami, płaskim przodem i ukośnymi kieszeniami - buty na wysokim masywnym słupku   W kolejnej części zaprezentujemy następne 4 figury. 12 typów sylwetek według Trinny i Susannah  

Dieta rozdzielna na podstawie diety niełączenia dr. Haya

) opuszcza żołądek po mniej więcej 2 godzinach, a mięso zalega nam aż 4 godziny. Ale jeśli do brzucha wpadnie nam jedno i drugie, czas trawienia wydłuża się dwukrotnie - do 8. godz. Trzeba więc produkty podzielić i pilnować, że by nie połączyć jednych z drugimi. To przepis na idealną sylwetkę. Jak zacząć

Modna dieta. Niemądre nowinki mogą poważnie zaszkodzić

Artykuł pochodzi z magazynu "Tylko Zdrowie", który dostępny jest w każdą środę z "Gazetą Wyborczą" Czy można być grubym i o tym nie wiedzieć? - Grubym raczej nie, ale otłuszczonym tak. Prawidłową masę można mieć przy różnym składzie ciała. Ludzie mają różne typy budowy, więc na

Najczęściej czytane
Bestsellery